"Jag tänker bättre när jag tränar"

Att träna är livet.

Åtminstone om du frågar karlstadsföretaget Fysalls gruppträningskunder. Med allsidig och rolig fysträning i grupp håller de hela kroppen i form.

Vissa deltagare tränar för att gå ner i vikt, andra för att bli starkare. En del gör det bara för att de mår så himla bra av det, eller för att de "tänker bättre när de tränar", sover bättre, kan koncentrera sig bättre, och så vidare. Fördelarna är många.

Deltagarna i Fysall Challenge, som gruppen kallas, träffas utomhus på olika ställen året om, oavsett väderlek, och river av ett intensivt pass som utmanar muskelstyrka, koordination och kondition. Det finns grupper med lättare, medelsvår och avancerad träning.

De som är med i den här filmen uppskattar att träna i grupp, eftersom det ger dem draghjälp och för att det är helt enkelt är roligare. Alla uppger också att de tycker om att det är utomhus i friska luften.

Läs mer om gruppträning i Fysall Challenge

Liknande inlägg:

All världens problem kan lösas med bättre design - Videoproduktion för Compare